科客點評：依賴的話估計還是可以算得上的，但成癮應該還是很難的吧。所以也沒必要去治療啊。

　　隨著智能手機成癮的人不斷增加，位于美國加利福尼亞州紐波特海灘的晨畔康復中心(Morningside Recovery)專門推出了針對手機依賴癥患者的復健治療。智能手機已經(jīng)深入了我們生活的方方面面，許多人也慢慢染上了手機依賴癥，手機如同命脈，比親人還親，一刻都無法分離。這行為雖然看起來不是病，卻會一步步侵蝕原有的健康生活方式，久而久之會傷害身體。

　　事實上，這種情況已經(jīng)屬于心理紊亂的范疇了，為此美國加利福尼亞州的晨畔康復中心(Morningside Recovery)專門推出了針對手機成癮患者的復健治療。該項目可為患者提供個人或團體的心理治療。

　　首先，患者要接受認知行為治療，開始治療后，患者要上交自己的手機，不過也不會完全禁掉，患者每天還是可以使用一定時間。院方期待以此種方式切斷患者與外界的過量虛擬交流，讓患者能更重視身邊的人，以慢慢降低對手機的依賴感。

　　此外，患者還能在治療期間養(yǎng)成積極的生活方式，這樣就能更好的應對手機依賴癥帶來的各種負作用，比如無端的恐慌和焦慮。醫(yī)生還會教他們呼吸技巧，以幫助患者在恐慌和焦慮發(fā)作時能更快的平靜下來。

　　該復健療程主治醫(yī)師沃特曼表示，手機依賴癥只會在日常瑣事集中在一起時才會爆發(fā)，而且現(xiàn)在也暫時沒有什么特別的避免方法，不過他建議智能手機用戶“試著暫時忘記手機，專注于面對面的交流。”

　　除了手機依賴癥治療中心，為了治療此病癥，院方還設立了無手機區(qū)域，甚至還有專門的軟件來監(jiān)控患者使用手機的時間。總而言之，信息無限，時間有限。所以，珍惜生命、善用手機吧。關注科客網(wǎng)官方微信kekebat，獲取更多精彩資訊。（騰訊科技，原標題《這是病，得治：首家手機依賴癥治療中心開張》）